２０代＆５０代からのキレイへの応援

美容の玉手箱

: まつげ・眉毛頭皮改善

毛髪診断士について調べてみました

よく最近「毛髪診断士」という言葉を、聞いたり見たりするようになりました。いろんな育毛製品類にも、製品開発などで載っている「毛髪診断士」っていったい何？？こんな疑問から、調べてみました。「毛髪診断 ...

: シミ・シワ美白健康目のまわり（アイホール）

ブルーライトに気を付けて！目の疲労と体内リズム乱れ

日中パソコンなどを使うことが多い方、ブルーライトを浴びる時間が長いと段々疲れもたまってきますね。ブルーライトとは青から赤にかけて７色で混ざり合って白に見える目で見ることのできる光（可視光線）。 ...

: まつげ・眉毛美容コスメ・グッズ２０代～の美容５０代～の美容

ヒト幹細胞コスメ配合のまつげ美容液

あの「ヒト幹細胞コスメ」がまつげ美容液になりました！自分のまつげに自信が持てる！？現代って「まつげ」にダメージを与えるものが多いですね～。マツエクもまつげパーマもですが、紫外線や乾燥までも「薄く ...

: 美容コスメ・グッズ

叶姉妹の美人プロポーションを維持する方法

年齢を超えた美しさ、その美へのあくなき探求心・・・をお持ちの叶姉妹。その美を保つべく必須の体の動かし方があるようです。ポージングエクササイズなるものを毎日されているんだとか。一度にストレッチとエ ...

: 健康

鉄のフライパンは鉄摂取過剰になることがある

鉄のフライパン、使い続けてます。あまりにもサビがひどくなってきたので、ちょっと心配で調べてみました。昔から「鉄は摂取した方がいい」と聞いていたので、気にもしていなかったのです。やはり「フライパン ...

: 健康

すぐ眠りにつくために４－７－８呼吸

４－７－８呼吸法は簡単ですぐに眠りに入れる。今話題になってる呼吸法。息を肺から吐き出して、４つ数えるカウントで息を吸う　　↓ ７つのカウントで息を止める　　↓ ８つのカウントで息を吐くこのと ...

: 日々の出来事

最後の夏カフェ

先日も行った夏期間限定の夏カフェへ行って来ました。またあのイタリアンスパゲッティが食べたくて。美味しいトマトソース♪ イタリアントマトの二年熟成品がベースです。それも真空パックして冷凍してあるも ...

: 美容コスメ・グッズ

ファスティングダイエット成功した高橋メアリージュン

ファスティングダイエット。つまり断食して、体内環境をいったんリセット。内蔵を休ませることで、ストレスも取れていき、不要な老廃物も体外に排出出来るパワフルな健康法でもあります。昔は宗教家やヨガ行者 ...

: 健康

前田美波里さんの美を保つ姿勢にあこがれる

梅田劇場で堂本光一さんが座長・主役を務めるミュージカル「ENDLESS　Shock」に出演していた前田美波里さんが、怪我で降板されますね。転倒で左肩を骨折。１０月の博多座（福岡市）の公演も含め、代 ...

: 健康

ゴールドジムは結果の出るトレーニングがあるのか

一年前はジムに通うこと半年。で、一旦休止してます。そこでは筋肉のつけ方は少しわかったのですが、通うのに時間がなくなってしまい休止に至った次第です。その半年間、やっていれば何とか筋トレ効果はあり、何 ...

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