身体のコンプレックス
姿勢改善
多くの人は、日頃の身体の使い方が姿勢に現れます。
姿勢の歪みなどは、どこかに過緊張している箇所、
つまり筋肉レベルで、固まったりして老廃物が溜まってきている状態へ
つながってくるのです。
そうなると、自ずと筋肉や骨格のバランスが悪くなり
歪みの箇所が部分的でも
身体は一つの「家」のようにバランスをとります。
そのバランスの悪さが、歪みにつながるのです。
ですが改善の方法は沢山あります。
整体やカイロプラクティックなどもそうですし、
サロンでは「セルフ整体」というのもお勧めします。
セルフ整体とは、
セルフでいつでもできる「自分の意識を使う」整体のこと。
身体って、常に自然治癒が働いていて
できれば元に戻そうという力があるんです。
例えば、「眠い時にノビをしてみる」「あくびが出る」
「首肩がこっているのでつい握りこぶしで肩を叩く」など
身体には自然に無意識に「戻そう」「最適化しよう」
という意志が働いています。
その意志力を使い、自分の身体を感じることから
「意識」を使って、自身の身体細胞から
最適化する方向へと導いていくのです。
お金もかからず、0円でできる健康法をお伝えしていきます。
口元のたるみ
口元のたるみ、少し老けたかな？と鏡の前でため息をつく…
そんな時にも「セルフケア」で、たるみ改善できますよ。
モチロン再生美容などを使うと、もっと速く改善できます。
こちらでは、その両方をお伝えしますね。
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口元美容・マジカルマスク 舌の位置を上げる⤴️
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心のコンプレックス
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